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  • Almendras

    Almendras

    Posee una película de color canela que la envuelve, además de una cáscara exterior que no es comestible y que representa un peso importante de la almendra y una piel verde que se va secando.

  • Almendras saladas.

    Almendras saladas.

    Las almendras con sal poseen una contorno de sal que le da ese toque exquisito.

  • 2. Nueces

    2. Nueces

    Un fruto seco originario de Asia menor y del sudeste de Europa. Actualmente se encuentran cultivadas en zonas templadas de Europa, Asia y otros países.

  • Merey

    Merey

    El merey también son conocidos como castaña de cajú, nuez de la India o anacardo. Si eres amante de las nueces, podrías comértelas.

  • Mani salado.

    Mani salado.

    El maní, también conocido como cacahuate en algunos países, es un alimento muy versátil: se puede consumir crudo, asado al horno o frito.

  • Mani en concha

    Mani en concha

    Frutos secos que contienen semillas apreciadas en la gastronomía para difrerentes recetas.

  • Mani con ajonjolí

    Mani con ajonjolí

    Mani con una cobertura de azucar y ajonjolí.

  • Mani garrapiñado.

    Mani garrapiñado.

    La garrapiñada de cacahuete, garrapiñada, garrapiñado o maní confitado es un snack dulce elaborado con cacahuete pelado, azúcar y esencias.

  • Orejones de manzana

    Orejones de manzana

    Los orejones son una de las frutas secas o deshidratadas que toman valor en esta época de decembrina y son parte de las recetas navideñas

  • Orejones de albaricoque.

    Orejones de albaricoque.

    Los albaricoques secos, también conocidos como orejones, son los productos obtenidos a partir de la fruta fresca que se somete a un proceso de desecación.

  • Higos secos.

    Higos secos.

    Los higos de las especies comestibles son muy digestivas porque contienen una sustancia llamada cradina que es un fermento digestivo y alto contenido en fibra mejorando el tránsito intestinal por ello también en algunos casos es utilizado como laxante.

  • Pasas

    Pasas

    Las pasas son los frutos secos que se obtienen después de secar las uvas. El fruto seco contiene mucho calcio. Una porción de que consta de cuarenta gramos pasas contiene treinta y un miligramos de calcio en ella. De este modo, se puede obtener el calcio por el consumo de pasas.